パワープレート効果!
鹿島アントラーズが2007年にパワープレート(PP)を公式サプライヤーマシンとして採用し、07年、08年連続でJ1リーグ優勝を果たし、今年も第13節現在TOP10の頂点に君臨しています。それにあやかり、続々とPPをトレーニングマシンに採用するチームが増え、今では上位10チームのうち、なんと6チームがPPを使用しています。筋肉強化のみならず疲労回復にも役立ち、肉離れなどの筋肉系のケガが激減、リーグ戦終盤でも運動量が衰えず以前より疲れないと選手たちも実感されているようです。短時間で効果的に運動できるパワープレート、皆さんも体験してみませんか。
