乗り物酔いのツボ
大型連休の計画は決まりましたか?
せっかくの楽しい旅行も、気分が悪くなっては台無しに。
最近は酔い止めのくすりも薬局で簡単に手に入りますが(^^;;、
とっさの応急処置を知っていても悪くないはず!!
乗り物酔いしない方も知っておくと便利ですよ！
ということで、乗り物酔いに効くツボをご紹介します。
内関穴：手関節の手のひら側の横紋の中央から約４.５㎝
上ったところにあります。めまいや胸の動悸、むかつきや
嘔吐、不眠症などに効果があります。
外関穴：手関節の手の甲側の横紋の中央から約４.５㎝
上ったところにあります。頭痛や頭重、めまいや耳鳴り、
頸・肩の凝りなどに効果があります。
気分が悪くなりかけたらこのツボを刺激すると落ち着きます。
指で押さえたり、爪楊枝（5本程度をゴムで束ねてください!）
でつついてみたり、事前にお米などを絆創膏につけて貼
っておくのもいいですね。
