酸化と老化② ―老化を探る
細胞は分裂を繰り返して古い細胞を壊し、リフレッシュしています。
ところが、細胞が分裂できる回数は決まっています。
細胞分裂には、ＤＮＡの先にある“テロメア”が必要です。
テロメアは細胞が分裂する毎に短くなり、なくなってしまうと
細胞分裂はとまってしまいます。
分裂がとまった細胞は、機能がなくなり、ただそこにいるだけ。
役に立たない、死にもしないという状況です。
このような細胞が増えると、臓器の機能も鈍くなります。
これが“老化”です。
だんだん短くなるテロメアですが、炎症や酸化、紫外線によって、
そのスピードは加速します。（これがシワの原因に!!）
肥満や喫煙も同じで、様々な病気の原因となります。
からだを守って、元気に生きよう!!
佐賀県庁のツツジ
